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13 février 2017 1 13 /02 /février /2017 16:42
Repas du club et challenge LGA Run&Bike, c’est reparti !
Repas du club et challenge LGA Run&Bike, c’est reparti !
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Repas du club et challenge LGA Run&Bike, c’est reparti !
Repas du club et challenge LGA Run&Bike, c’est reparti !
Repas du club et challenge LGA Run&Bike, c’est reparti !

Amis de la bicyclette, bonjour !

 

Et oui ... les vélos aussi ont bien le droit de fêter la Saint-Valentin !...

 

RAPPEL

 

Ce dimanche 19/02, a lieu notre repas annuel. Vous avez encore jusqu’à ce mercredi 15/02 pour vous inscrire auprès d’Yves (yvesier@scarlet.be) !

 

Rendez-vous vers 12h00-12h30 au Karaquillos, à Sainte-Marie-sur-Semois.

 

NOS DERNIERES SORTIES

 

Vendredi 10 février – Star Trail à Rulles

 

Anne-So, Yves et Meingus ont couru les 22 kilomètres.

 

Très belle performance d'Anne-So qui termine 13e dame et boucle le circuit en 2h25....


 

Meingus a repris très sérieusement du poil de la bête ... il clôture le parcours en 2h20 tout en sachant que le lundi il avait une entorse de la cheville....

 

Yves fait le tour en 2h15. Beau chrono également !

 

Bravo, les amis !

 

Dimanche 12 février – Rando à Termes

 

Dimitri est allé représenter le club à Termes sur le parcours de 38 km.

 

Vu l’état de certains passages, il aurait pû en profiter pour prendre un bon bain de boue ...

 

Joli spectacle à Termes, où certains ont eu l’occasion de faire la course avec ... des sangliers ... Quoi de plus normal sur des chemins boueux ?

 

Dimanche 12 février – Rando à Séviscourt

 

Encore et toujours de la boue ... à Séviscourt cette fois, où Bruno, Brian et Marvin ont parcouru les 30 km sur un traçage avec des flèches toutes belles toutes propres ... Cette fois-ci, aucune intempérie pour les effacer la nuit et provoquer un branle-bas de combat chez les organisateurs ...

 

Dimanche 12 février – Marche ADEPS à Les Fossés

 

Vincent était en congé de VTT ce dimanche ... pour aller tenir le bar au club de marche ... what else ?...

 

Mathieu et Alexandre aussi ont rangé leurs vélos pour aller courir sur le parcours de 10 km.

 

AU PROGRAMME !

 

Et c’est reparti pour le challenge LGA Run&Bike ! Le RCCA sera comme tous les ans représenté en force, avec normalement une nouvelle équipe : François Desmet et Gérald Job !

François, c’est le soir et on est encore en hiver ... ne viens pas en short, hein !...

 

Ce vendredi 17 février

 

Fratin – café Le Point B'arts : Challenge LGA Run&Bike – manche 1

Parcours de 7,5 et 15 km

Inscriptions dès 18h30

Départ à 19h30

Douches, vestiaires, bike wash, bar, cornet de pâtes

N’oubliez pas la frontale !!!

 

Ce dimanche 19 février

 

Ell – Centre Camille Ney : VTT et marche populaire

https://www.facebook.com/events/1271803162889227/

VTT

26 km (D+ 530 m) – départ de 8h00 à 10h30

36 km (D+ 605 m) – départ de 8h00 à 10h30

40 km (D+ 710 m) – départ de 8h00 à 10h00

50 km (D+ 790 m) – départ de 8h00 à 10h00

Marche

6,5 km – départ de 7h30 à 13h00

12,5 km – départ de 7h30 à 13h00

Douches - Vestiaires – Bike wash - Spaghetti

 

Karaquillos – Repas du RCCA

Bien manger, bien boire (avec modération), bien s’amuser, taper la boule, … tout un programme pour passer de bons moments avec la famille du RCCA !

 

Rendez-vous vers 12h00 – 12h30

 

Important ! N’oubliez pas de commenter l’article pour signaler la rando où vous vous rendez, ainsi que votre heure approximative de départ. Ceci permettra de nous organiser en groupes.

 

 

Petite phrase du jour ...

“Parfois, je me demande si mon vélo est lui aussi en train de penser à moi ...” (Inconnu)

 

 

Bonne semaine à tous !

Sportivement vôtre,

Le petit reporter

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Published by ccalesfosses
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commentaires

Vivian 16/02/2017 07:57

Je pense qu'il est de s'y remettre, je commencerai la saison par un 26km histoire de ne pas se mettre la pression.

Loupi 16/02/2017 08:36

Ah ! Vivian sort de son hibernation ! :-)

François 13/02/2017 19:26

J'y serais ... en forme ... et en short :p